爱儿乐酸羊奶的功效与作用：

1、刺激肠道蠕动：经常喝酸羊奶可以调节肠道菌群的平衡，对于维持肠道健康是有很大作用的。而且酸羊奶能够增加有益菌的生长和繁殖，从而刺激肠道蠕动，有效的减低便秘的发生。

2、减少黑色素的沉积：酸羊奶中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等，都很容易被人体吸收，其中含有的维生素C可以减少皮肤中黑色素的形成。

3、预防和防治糖尿病：相关临床研究表明，食用酸羊奶对于预防和防治糖尿病也是有功效的，能够降低血液里胆固醇的含量。